有的朋友表现出睡不好,有的朋友表现出睡不好。失眠症状在不同程度上表现为各种方式。容易醒来,但醒来后难入睡。失眠主要是由于大脑皮层警惕性水平高,浅睡眠时间长,睡眠周期的慢波阶段和快波阶段容易觉醒。任何人都会失眠,失眠的症状也大相径庭。只有对失眠的症状有了更详细的了解,才能更好地采取相应的护理措施,有效控制疾病发作带来的伤害。那么,失眠有哪些常见的临床症状呢?我们来看看详细的解释。
1.晚上睡不好,白天就会犯困。有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采,晚上却兴奋、失眠。他们学习,开会,上课睡午觉,看电视,在沙发上睡着,但是躺在床上又觉得神清气爽,根本睡不着。
2.失眠症患者会因为睡不着觉而有各种各样的烦恼。焦虑和抑郁是焦虑和抑郁共同的情绪状态。给烦恼下一个准确的定义并不容易,原因有很多。失眠患者的烦恼比一般人多,烦恼和失眠可以相互促进,形成恶性循环。失眠症患者和正常人的困扰区别主要在于是否太严重。失眠症患者可以进行心理调节,但不如正常人充实、有条理。
3.失眠患者容易兴奋、疲劳、记忆力下降、注意力难以集中。有时,患者对外界的声音和光线过于敏感,记忆力增强,无法控制,大脑昏昏沉沉,表现出全身无力。
4.严重的失眠还会诱发一些心身疾病,如体重减轻、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化性溃疡、抑郁、焦虑、阳痿、性欲减退等。失眠甚至会引发自杀行为!
5.失眠的生理功能障碍主要表现为三种失眠症状:睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。肌肉紧张性疼痛表现为背部、四肢和全身肌肉酸痛、头痛、头晕和腹胀。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘,甚至出现阳痿、早泄、月经失调等消化和泌尿系统症状,以及皮肤潮热、多汗、手脚发冷等诸多不适症状。
失眠有各种类型。有的朋友表现出睡不好,有的朋友表现出睡不好。失眠症状在不同程度上表现为各种方式。容易醒来,但醒来后难入睡。失眠主要是由于大脑皮层警惕性水平高,浅睡眠时间长,睡眠周期的慢波阶段和快波阶段容易觉醒。因此,采取预防措施预防失眠是非常必要的。