每天生活在快节奏的时代里的你有没有想过自己精神状态会出问题？以下几点症状你可以看看你是否有。
1.衰弱症状 如精神疲乏，脑力迟钝，注意力难集中，记忆困难，工作和学习不能持久，效率减低。
2.兴奋症状 工作或学习时用脑均可引起精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，对声，光敏感，但并不表现言语行动增多。
3.情绪症状 易烦恼，易激惹，也可表现在工作，学习效率下降或精力不足时焦虑，苦恼，但并无广泛的焦虑或原因不明的心境低落。
4.紧张性疼痛 如紧张性肌肉疼痛。
5.睡眠障碍 如入睡困难，多梦，易醒，睡后仍有疲乏感，至少具上述5项症状中的3项，且无躯体疾病或脑器质性病变可以解释这类症状发生的原因，并需经一定时间的观察（如2～3个月）或病程在3个月以上，即可诊断神经衰弱。
这只是小检测，更仔细的检测应该去正规的医院，
