强迫症患者可想而知是非常苦恼于强迫症所表现出来的症状的，因为强迫症的症状以及自身自我意识想要对抗强迫症症状的心理战争是可以使患者产生焦虑等不良心情影响的，甚至会导致其他的心理疾病，因此强迫症是需要积极地配合医生进行治疗的。
强迫症患者要树立信心。首先要认识到自己性格的弱点，做事的时候避免优柔寡断。了解了自己的弱点之后，做事的时候了解自己可能遇到的困难，勇敢的面对困难，勇敢的面对困难，心理暗示自己一定可以做好。放松精神。处理好家庭，工作中的种种问题，遇到事情的时候不要太过于认真，不要杞人忧天跟自己过多的烦恼，保持轻松地心态，用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力，一切顺其自然。
注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
强迫症以中药为主配合心理进行治疗。中医素有“怪病责之痰”之说。故此症属于中医范畴的“奇痰、怪痰”。中药采用平虑解迫安神剂随证加减，治以泻逐痰为主，辅以清心疏肝，则时配合思想疏导，对其治疗上的进步予以及时的鼓励和肯定，一般服药6~50余剂后，症状大多可消失，而部分病例虽偶有波动，程度也大者减轻。治疗期间嘱家属及同事、同学予以的同情，而不要厌恶及嘲讽，让病人树立战胜疾病的信心，从而达到的目的。以平虑解迫安神剂辅以心理进行治疗。
强迫症的患者首先要做的当然就是去专业的心理机构或正规医院进行专业的治疗了，但对患者自身来说，也要积极地进行自我的心理疏导和行为改善，以良好的心态进行治疗。
